luce.mentalcoach

È questione di Luce.Tu impugni la torcia e dai luce al mondo..

È questione di Luce.
Tu impugni la torcia e dai luce al mondo che hai intorno.
Muoviamo le ombre che sono punti su cui dobbiamo fare chiarezza, di cosa hai paura ?

Cosa ti stai perdendo? 🌿

Cosa ti stai perdendo?
🌿

Dai lo abbiamo tutti quell’amic@. Se hai bisogno di ispirazi..

Dai lo abbiamo tutti quell’amic@.

Se hai bisogno di ispirazione per questi benedetti regali, pensa fuori dalle righe!

Cosa puoi regalare?

Te lo dico io:

1 consulenza da 1h con me (in presenza e online) per dare modo a quella persona a cui vuoi bene di partire con il piede giusto!

Potremo : Stabilire i buoni propostici, creare l’obiettivo vincente, fissare gli step per il 2025!

2 Pacchetto di 5 coaching (in presenza o online) per fare chiarezza su chi siamo, cosa vogliamo essere e come raggiungere un identità forte e salda. Potrai fare un percorso di costruzione dell’ autostima, imparare a comprendere e gestire le tue emozioni ed esplorare il tuo immenso potenziale.

3 Percorso di coppia da 3 incontri per te e il partner, scopriremo esercizi che rafforzano la consapevolezza di coppia e del singolo nella coppia, il potere di un amore sano dove entrambi godete di fiducia reciproca. Esercizi di connessione fisica per fare del GRAN BEL SESSO.

Beh, che aspetti?

Riesci a sentirla? La sensazione di felicità?quella di trist..

Riesci a sentirla?
La sensazione di felicità?
quella di tristezza? disgusto ? sorpresa?

quando vivi le tue emozioni riesci a gestirle? capirle?

In cosa credi di essere più carente ?

Pensi?Tutti pensiamo, pensi che i vestiti che indossi siano ..

Pensi?
Tutti pensiamo, pensi che i vestiti che indossi siano scelti da te?
pensi che i cibi che mangi siano scelti da te?
pensi che le scelte che fai siano tutto frutta del tuo sacco?

Pensaci bene, se fossi nato in africa ti vestiresti così ? se fossi vissuto al polo nord mangeresti ciò che mangi?

fammi sapere.

Non ero mai quella bella del gruppo se mai quella simpatica...

Non ero mai quella bella del gruppo
se mai quella simpatica.
L’amica che veniva contattata per fare da cupido dal ragazzo che le piaceva.
Poi boh, ho sempre creduto di essere più di così.
Ho lavorato sulla mia autostima lo sport il mio essere esuberante mi hanno dato modo di creare in me una identità forte e che credesse in se stessa.
Insomma sono diventata quella strana.
E mi piace.

Ciao Cuoricini.Scusate se sono stata assente questi giorni m..

Ciao Cuoricini.
Scusate se sono stata assente questi giorni ma sto continuando ad avere problemi di salute che non riesco ancora a risolvere.

Questo non significa che non si studia e non si lavora e vi penso tantissimo 🫶🏼

Vorrei sapere da voi quali sono i vostri limiti, tutti li abbiamo e vorrei che ci sentissimo liberi di parlarne 🐒

Potete scrivermi in privato ed affronteremo insieme il percorso alla scoperta del potenziale nascosto dentro di noi 🤸🏻‍♀️

Ciao cuccioli!!🫣🤸🏻‍♀️

Ciao cuccioli!!
🫣🤸🏻‍♀️

Come stai oggi? Cosa senti?Qual è l’emozione che ti guida ?

Come stai oggi?
Cosa senti?
Qual è l’emozione che ti guida ?

Non è fortuna- allenarsi 6/7 Non è fortuna - una alimentazio..

Non è fortuna
- allenarsi 6/7
Non è fortuna
- una alimentazione sana e ricca di frutta e verdura
Non è fortuna
- essere nei posti giusti al momento giusto

Si chiama legge dell’attrazione.
Il mondo rispecchia ciò che noi vogliamo e decidiamo di vedere.

That’s it. 🏋🏻‍♀️
Costruisci il tuo presente.

Ehi!Questo video mi piace un sacco, ti lascio il link.https:..

Ehi!
Questo video mi piace un sacco, ti lascio il link.

https://youtu.be/9uh4vBzxQ6Y?si=xLD-nbdRv1gZ__O_

Ti faccio un gioco:211211122112211122212211Sapresti risolver..

Ti faccio un gioco:
211211
12211221
1122212211

Sapresti risolvere l’ultima riga ?
scrivila nei commenti.

hai solo 60 secondi per risolvere l indovinello.

Non si può capire se non si VIVE.Il mondo è lì fuori.molla s..

Non si può capire se non si VIVE.
Il mondo è lì fuori.
molla sto telefono e vai a respirare davvero.
Buttati nell’acqua ghiacciata (magari solo le gambe) TI FA BENE ad anima e corpo.
🫶🏼

Non hai bisogno di viaggi e vacanze per essere felice o libero, inizia godendoti ciò che hai qui ed ora.

Teniamo i telefoni spenti, mezz’ora dopo esserci svegliati e..

Teniamo i telefoni spenti, mezz’ora dopo esserci svegliati e mezz’ora prima di addormentarci.
- Implementiamo la qualità del sonno
- Implementiamo la qualità del risveglio
- il nostro cervello si rilassa
- le nostre idee si schiariscono
- puoi approfittare per fare tante cose in modalità off-line

se non sai cosa fare ho creato un elenco di 30 attività, una al giorno.
scrivi un commento se sei interessato.

🫶🏼🌿

Aaaah, le neuro-associazioni. Siamo pieni di queste cose str..

Aaaah, le neuro-associazioni.
Siamo pieni di queste cose strane e non sappiamo ne di averle ne come funzionano.
ASSURDO?

Senza chiedere a google sai dirmi cos’è una neuro associazione?

Essere auto ironici ci difende dalle critiche e dalle cattiv..

Essere auto ironici ci difende dalle critiche e dalle cattiverie.
Non significa non prendersi sul serio, al contrario significa credere fortemente in se stessi con la consapevolezza di avere pregi e aree di miglioramento.

Are you ready?
🐒

Stamattina mi sono svegliata con l’intento di creare una com..

Stamattina mi sono svegliata con l’intento di creare una community di Individui (e non persone ma ve lo spiego poi).
Mi serviva una piattaforma senza censure e senza rotture di palle dove essere libera di esprimermi.
Desidero che ognuno di voi si senta a suo agio, qui, in un ambiente sicuro 🐒

Bacioni 🔥

👀🤪 Pagare un abbonamento mensile che accresce la tua persona..

👀🤪 Pagare un abbonamento mensile che accresce la tua persona può valere meno di un caffè al giorno ? ♥️🌿


Qui puoi trovare ottimi spunti per iniziare il tuo percorso di ricerca interiore o semplicemente di scoperta della tua identità.
Io ho iniziato così, con la domanda: Chi è Luce?

Ho un canale Telegram su cui puoi seguirmi. 👀Vengono pubblic..

Ho un canale Telegram su cui puoi seguirmi. 👀
Vengono pubblicati contenuti ogni settimana sulla conoscenza delle neuro scienze e la crescita personale.


Private link! Only interested people 👅🐋
https://t.me/boost?c=1100560714

Lo sai che un intimo al quale è stato aggiunto un forte anco..

Lo sai che un intimo al quale è stato aggiunto un forte ancoraggio e una buona neuro associazione PRODUTTIVA, può cambiarti la giornata ?

ho pubblicato un video in merito sulla mia pagina tiktok.

Fosse per me vivremmo tutti in costume da bagno, al mare a p..

Fosse per me vivremmo tutti in costume da bagno, al mare a prendere il sole e mangiare cocco 🥥 🌴

today 🌿le giornate no esistono per tutti, se non esistessero..

today 🌿

le giornate no esistono per tutti, se non esistessero non avremmo modo di valorizzare le giornate Si.

Dici che ho gli addominali perché sono fortunata ? può esser..

Dici che ho gli addominali perché sono fortunata ? può essere, può essere che la fortuna sia che mi alleno ogni giorno da 29 anni e non ho mai smesso di mangiare frutta e verdura.
Se aggiungiamo che non bevo e non fumo perché credo che il mio corpo sia il mio tempio, bene sono una persona molto fortunata.

Summer pieces 🌿

Summer pieces 🌿

Good morning ♥️

Good morning ♥️

Se mi inviti al mare o in piscina hai già vinto. 🩵relax, sol..

Se mi inviti al mare o in piscina hai già vinto. 🩵
relax, sole, studio, lavoro. in questo ordine.
Abbi cura di te.

Fumi? Io no.🌻Sai perché ? perché ho scelto che non ne ho bis..

Fumi? Io no.🌻
Sai perché ? perché ho scelto che non ne ho bisogno, non soddisfo alcun bisogno e non traggo alcuna gratificazione.

Credere in se stessi con sincera Umiltà è la chiave di svolt..

Credere in se stessi con sincera Umiltà è la chiave di svolta per una autostima solida ed incrollabile. 🤸🏻‍♂️🍑

Recuperare la forma fisica dopo aver subito un brutto infort..

Recuperare la forma fisica dopo aver subito un brutto infortunio fa sempre piacere. ♥️
Amati nel tuo corpo e fai in modo che il tuo corpo sia ciò che ami!

💗I miei tatuaggi sono la mia storia, criticarli non servirà ..

💗I miei tatuaggi sono la mia storia, criticarli non servirà a nulla. 👅